女性如何预防卵巢囊肿？卵巢囊肿是生育期女性非常常见的一种妇科肿瘤，一般表现都是良性肿瘤，虽然肿瘤是良性的，但是对女性的生活造成了严重的影响甚至危害着女性的健康，那么在生活中要如何预防卵巢囊肿的发生呢？下面来看看榆林博爱医院专家是怎么介绍的。

 

    女性如何预防卵巢囊肿？

    1、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

    2、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。

    3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。

    4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神状态。

    5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

    6、很多未婚女性也有卵巢囊肿，大部分情况和月经不调有关，因此调理月经，也很重要。

    7、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

    榆林博爱医院专家推荐权威技术——导航微电极系统，是目前治疗卵巢囊肿最权威的技术，“导航微电极系统”已成功帮助很多卵巢囊肿患者解决了她们的痛苦，是榆林女性治疗卵巢囊肿的最佳选择。

 

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