夏季如何有效预防女性尿道炎？榆林博爱医院妇科专家指出：夏天是容易发生泌尿生殖系统疾病的，对于每位女性来说，尿道炎都是很容易发生的。那么，夏季如何有效预防女性尿道炎呢？请看下文的详细介绍。
 
    【夏季预防尿道炎方法】
 
    1、补充水分，在夏季需要大量的补水，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。
 
    2、保持充足睡眠，为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也应充足的睡眠。
 
    3、自身免疫力下降，细菌毒力增强，夫妻生活过频，不洁夫妻生活，共用浴巾，烟酒，辛辣饮食，上火，着凉，憋尿，久坐等都可以导致泌尿系感染。如果在这些方面多加注意就可以有效的预防尿道炎。
 
    4、得了尿道炎既不应该恐慌更不应该盲目使用抗生素。
 
    5、多吃水果，避免吃辛辣的食物，同时养成良好的生活习惯。
 
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