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    人流术后如何自我保健?
    日期:2015-03-08 00:00来源:榆林博爱医院 编辑:汤医生
    核心提示一次人流就相当于一次小月子,对女性的伤害是很大的,尽管现在医疗技术如此的发达,但是对女性的伤害也是无法避免的,人流术后的保健能有效的减少并发症。
        人流术后如何自我保健?一次人流就相当于一次小月子,对女性的伤害是很大的,尽管现在医疗技术如此的发达,但是对女性的伤害也是无法避免的,人流术后的保健能有效的减少并发症,下面榆林博爱医院专家就来为您介绍人流术后自我保健的方法,希望对您能有帮助。

        人流术后如何自我保健?

        1、加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原,因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、牛奶、豆类制品,以及其它蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

        2、坚持避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的女性做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障女性的身心健康。

        3、保持外阴清洁卫生,禁止性生活。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,要勤换洗内衣、内裤。每日清洗外阴。经常更换、消毒卫生纸。血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一个月内忌进行性生活。》》》推荐阅读:无痛人流后多久能上班?

        榆林博爱医院专家提醒:观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,应及时到医院复查诊治,如需进一步了解关于人流方面的知识,请点击下面的在线咨询,与权威专家进行一对一的沟通交流。

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