您，注意过在人流之后什么时候来月经的吗？一些经过人流的女性表示，在人流之后很久都没有来离家，而有的则表示术后月经量减少等等之类的问题，因此，人流之后有关于月经的问题让不少人十分的疑惑。

　　究竟在人流手术之后什么时候来月经才算症状，月经的量如何才是健康的呢？下面，就跟随专业的妇科医生一起来了解一下这其中的问题吧！

　　人流之后什么时候来月经属正常？

　　在进行人流之后，月经不来，是不少女性较为常见的一种后遗症。当女性朋友在进行完人流手术后，由于体内的激素迅速的撤退，这就导致内分泌的紊乱，从而影响到女性朋友正常的月经，这样的情况其实还是是很常见的。一般来说，在人工流产之后，女性朋友的卵巢一般可在22天内恢复正常的排卵，所以可以推断出人流之后1个月左右月经来潮。

　　但是有少数的女性朋友在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经不调的现象发生。这种情况一般会在2到3个月之后恢复正常，少数的人会持续时间较长，超过3个月就需要您及时地去医院进行检查。

　　在不少的情况之下，女性朋友在做人流之后其子宫内膜受到创伤，需要比较长的恢复。有些女性因为人流可能会导致月经的紊乱，同时人流还会引起机体激素的变化，也可能导致排卵的时间向后推迟，自然月经也随之后延，因此就会出现人流后几个月不来例假的现象。

　　人流之后月经量少该怎么办？

　　在了解了人流手术之后什么时候来月经属于正确情况这个问题之后，有一部分的女性朋友提出，如果人流之后月经正常来但是量比较少该怎么办呢？这类的女性朋友可以这样做：

　　1、补气益血：每天一瓶红糖水，里面可加红枣，姜，用开水冲服;或在锅里煮十分钟，效果更好，每天吃三个桂圆，好是新鲜的的，口味也比较好，还可以补充血气。枸杞红枣糖水，坚持喝，至少每天饮用一次。以上这些都是很好的补血食品。

　　2、补充维生素A：人流手术之后为了增强女性身体的抵抗力，您可以多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于女性子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

　　3、补充营养：人流之后为了维护女性的肠道健康，可以多多地补充一些有营养的食物，例如蔬菜还有水果，因为蔬菜还有水果之中所含有的可溶性膳食纤维，可以帮助维持患者肠道内的环境平衡，为患者肠道内的正常菌群提供生长所需的营养物质。

　　温馨提醒：在人流手术之后的月经正常与否，在一定程度上您可以通过这些来判断自身的健康与否，有异常的情况发生后您就要警惕起来，及时前往医院检查与治疗！同时，日常生活之中要注意休息，人流之后的一段时间请不要进行重体力劳动！