意外怀孕这样的现象发生之后，不仅给每个女性带来一定的伤害，而且还给每个家庭也带来了一定的困境，因为选择人流手术是很多意外怀孕的首选方法，但是在做完人流后，女性朋友的身体可能会有一定的伤害的，所以有很多女性都在关注着做完人流后能不能吃水果的问题，那么做完人流水果可以吃吗?

女性在人流后是可以适当吃些水果的。但是水果大多是寒凉性的，所以要选择一些温性的水果。

人流后，食用爱育艾的同时，要结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，也可以防止人流产后肥胖，但不可一次摄食太多。

水果一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。

温热类水果：指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、脂肪酸合成提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“燥热”。

温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量不宜多。

寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。体质虚寒的人对这类水果应慎用。

甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这些一般是适宜于各种体质的人。

下面就为大家推荐几种水果:：

1、红枣

红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用，尤其适合人流后失血多者食用。

2、橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。注：因为橘子偏寒，注意少食。

相信大家在通过这篇文章内容的了解之后是不是都知道了，刚做完人流手术后是可以适当的吃一些水果，因为有些水果是属于凉性的，所以在选择吃水果以前一定要吃一些温性的水果，因为只有这样才可能对女性朋友的身体不会造成太大的伤害，大家在吃水果以前，一定要听取医生的建议，做到正确的吃水果。