月经作为每位女性朋友都会经历的“好朋友”，如果与它的关系“不和”，就会引发许多不适。月经这位“好朋友”失调是一种常见的妇科疾病。出现月经失调会有月经出血量的异常、经期时的腹痛、月经提前或延迟等表现，给女性朋友的工作生活和身体造成很大困扰。那么这个“好朋友”失调的原因主要是什么呢?

    　　1、神经内分泌功能失调引起：也就是俗话说的月经病，一般是由于人体下后脑、生茶杯和卵巢轴的功能不稳定或者是存在缺陷。

    　　2、器质病变引起：一些身体器官的病变也会引发月经不高，比如生殖器官局部有炎症或是发育异常、营养不良等，有肿瘤也会引发。此外，肝脏、颅内和血液有疾病的人也会出现月经不调。甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等内分泌功能失调者也能引发月经不调。

    　　3、药物或器械等引起：服用治疗精神病的药物、服用内分泌制剂的避孕药或是放置宫内节育器都有可能引发月经不调。

    　　4、职业如长跑运动员由于运动性质等因素，有的运动员也容易出现闭经。

    　　5、电磁波：我们现存的社会电磁波无处不在，比如手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器等家用电器和电子设备在使用过程中都会产生不同的电磁波，如果女性朋友长期在这种电磁波的包围下生存，就会影响内分泌和生殖机能，最终导致内分泌紊乱，进而引起月经失调。

    　　6、便秘：由于排泄不畅导致直肠内大便过度充盈，进而使子宫颈前移，子宫体后斜。长期出现这种状况，就会发生腰痛和月经不调。

    　　7、滥用或经常大量使用抗生素：抗生素会抑制和伤害人体的抵抗力，导致女性月经失调、不排卵甚至闭经。

    　　8、蹦迪：现代社会女性由于工作压力太大，有的喜欢在晚上去蹦迪。长期呆在音量太大的环境中，不仅影响听力，也会导致女性机能紊乱，导致对月经不调。

    　　9、吸烟：吸烟有害健康这是真理，对女性朋友更甚。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而引发月经不调。

    　　上述几种原因就是女性月经不调最常见的原因。为了调节，我们应该要注意一是改变不良生活习惯，比如不吸烟，不过多地去蹦的等;二是多吃橘子、橙子、猕猴桃等富含维生素C以及胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物;三是少接触和使用有辐射的电子产品;四是可以多吃核桃、酸奶、青梅干等润肠通便的零食;五是做好经期保健，要注意好好休息，经期禁吃辛辣刺激的食物。