在我们的日常生活中，现在不少女性朋友会出现在月经前下巴长痘的现象，女性下巴长痘很有可能是月经不调引起的，也有可能是内分泌紊乱引起的，需要及时的对症治疗，这样才可以有效的调理脸上长痘的症状，女性在月经期间应该要避免吃油腻刺激性的食物，下面我们具体的来了解一下，月经前下巴长痘怎么办?

    　　月经前下巴长痘需要及时的调理，内分泌紊乱很有可能是内分泌紊乱所引起的，也有可能是月经不调所引起的，要注意皮肤的清洁工作以及护理工作，这样可以很好的缓解女性月经前下巴长痘的现象。

    　　第一，想要缓解脸上的痘痘，应该要注意皮肤的清洁及护理工作，每天最好用温水来清洁面部，这样可以有效的清理掉面部的垃圾和油渍，应该要减少化妆品的使用，尤其是在月经前期尽量不要使用化妆品。

    　　第二，女性经前下巴长痘和饮食也有一定的关系，女性月经前期饮食尽量吃一些清淡的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜与水果，少吃一些糖含量较高的食物，应该要少吃油炸类的食物，这样可以有效的缓解下巴长痘的现象。

    　　第三，女性下巴长痘也有可能是女性月经不调所引起的，需要及时的调理月经不调的疾病，月经不调可以通过中成药来帮助调理，能够很好的调理女性月经不调，可以缓解女性经前下巴长痘的现象。

    　　第四，女性经前下巴长痘，应该要注意不要随便用手挤压或者抓挠，这样很有可能会导致痘印的产生，很容易导致皮肤病毒感染，可能会引发败血病或者皮肤毛孔粗大，应该要及时的采取相应的药物帮助治疗。

    　　女性在月经前期应该要注意皮肤的清洁及护理工作饮食，尽量吃一些清淡的食物，月经不调也会导致女性出现下巴长痘的现象，需要调理月经不调的妇科疾病，需要加强日常的护理工作，需要注意皮肤的清洁工作。