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    月经不调是怎么回事 教你月经不调如何应对
    日期:2018-01-20 15:30来源:榆林博爱医院 编辑:admin
    核心提示月经被女性称来大姨妈,每个月都会光顾一次。很多女性被月经不调所困扰。月经不是提前就是退后,还有一些月经期间还会小腹忍忍作痛。女性应及早查出月经不调的原因,及时应对。不要让月经不调扰乱了自己的生活,损害 正常的女性,月经正常,准时准量,白带也
    月经被女性称来大姨妈,每个月都会光顾一次。很多女性被月经不调所困扰。月经不是提前就是退后,还有一些月经期间还会小腹忍忍作痛。女性应及早查出月经不调的原因,及时应对。不要让月经不调扰乱了自己的生活,损害

          正常的女性,月经正常,准时准量,白带也正常,不痛经。身体也能好,心情愉快。月经不调会严重的影响女性的身体,月经不调可能会使女性失眠,多梦,睡眠质量差,精神不集中,还有这样或那样的黄褐斑,皮肤衰老,更年期提前等。因此有月经不调的症状,不容忽视。

          而月经不调是女性常见的症状,月经不调的女性往往伴随着一些妇科疾病,据最新的研究调查显示,月经不调的女性95%以上都有妇科的问题,例如阴道问题,盆腔问题,子宫内膜问题,月经不调的女性,还有一些卵巢功能受损,月经不调的女性还会出现色斑,黄褐斑,身体的免疫力也会明显下降,手脚冰冷,失眠多梦,还有可能导致不孕不育的发生。

          那么月经不调如何应对呢?首先月经不调的女性要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对月经不调过于担心。要注意平时的卫生和经期的卫生,尤其是注意外阴清洁,月经期间绝对不能***,注意保暖,避免寒冷刺激,避免过度劳累。在月经期间也不要过度节食,戒烟戒酒,合理饮食,多吃瘦肉谷物,新鲜的水果和蔬菜。内裤要穿纯棉,柔软宽松,透气性好的,要勤洗,勤换内衣内裤。

          中医上讲在女性身体里面有一场非常重要的河,这条河就是女性气血流动而形成的内循环,如果月经通畅的话,女性的孕,产,哺期都会正常。而如果内循环受阻,就可能导致气血不畅,更年期提前到来。可能会发生一系列的妇科疾病。女性应该学会如何应对月经不调。及时调理使月经正常规律。


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