例假推迟，出去外在因素的影响，内在因素一般是激素水平功能紊乱的原因。而这种内在的因素又包括气虚和血虚这两种，月经推后就有气虚的原因，又存在血虚的原因，但到底是哪种情况造成的，要看身体表现出的症状，根据症状判断月经推后是跟气虚有关还是血虚有关。　　

    　　我们可以从身体来月经时所表现出的症状来判断是因为血虚导致月经推迟还是气虚导致月经推迟，月经往后推迟一周左右就算是月经推迟。如果月经推迟后又来了但是量比较少，并且伴有腰酸肢冷的感觉，还会感觉耳鸣头晕，腹部还有以下下垂感，如果用热水杯暖肚子症状有所好转，大概就是肾、血有亏损，也就是我们所说的血虚导致月经推后。当月经来了之后，会觉得腹痛，一按更痛了。姨妈颜色黯淡有块状，当块状姨妈血流出来之后能够感觉到胀痛有所减轻，但是月经期间精神有些抑郁，浑身乏力这是属于气虚的症状，也就是血瘀气滞的情况。

    　　出现月经推迟的情况时，首先要做的是先排除怀孕的可能，如果这个可能排除了，那么就要考虑影响月经的外界因素，比如较大的工作压力，该来例假之前吃了药或者是有经常性熬夜和饮食不规律的习惯，如果推迟的时间不是很长，可以再观察一段时间，看调整之后是否会有所改善。但是如果症状仍未改善，出现推迟时间较长，甚至推迟近一月的情况时，建议及时到医院检查，明确病因，然后根据自己的情况积极地配合医生进行治疗。

    　　由上可以看出导致月经推迟是气虚还是血虚需要自己根据自己的症状来判断，当判断出属于哪种情况时，根据相应的改善促使进行自我调节，如果症状模糊不能判断出是属于哪种，可以去医院就诊，根据医生的建议适当的调理。在日常生活方面也应有规律，注意休息避免过度劳累。