出现月经不调的女性非常多，这跟女性的生活习惯及不良饮食有很大关系，月经不调带给女性的伤害非常大，病情严重的还会导致不孕，因此大家都想远离它，但女性必须了解相关的预防措施才可以避免月经不调的出现。以下小编给各位女性朋友介绍“月经不调 脸上爱起痘痘该怎么调理”。

    　　月经不调 脸上爱起痘痘该怎么调理

    　　许多女性在青春期时出现长脸青春痘的现象，导致爱美的女孩都不敢抬头看。事实上，长痘痘是一种长而不规则的月经，有一定的相关性。月经不调会导致内分泌失调，经过一系列的连锁反应后会发生一个又一个的情况。

    　　对于长痘痘引起的月经不调的脸上，要注意以下几点：

    　　一、讲究身体排毒。1.比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，排毒是非常重要的，对于2的占70%);2.同时多运动，多喝水，多吃水果和蔬菜;3.保持11点每天晚上睡觉前，因为睡眠将导致异常分泌长痤疮。

    　　二、皮肤清洁。经常用温水洗脸，保持毛孔通畅，有一张脸一定要清洗，早晚各一次，早上洗脸后不能被忽略，然后涂上爽肤水，爽肤水一定要哦，因为你的皮肤应该是油性的。

    　　三、如果你用了很多电脑，要注意涂上眼霜，因为长期面对电脑的大量辐射，而且脸上也有很多灰尘积蓄，所以很容易长痘痘。

    　　除了月经不调的治疗外，我们推荐几种药物，都值得信赖，我们可以放心：

    　　妇科十味：杨雪树淦，调经止痛。由月经不调，血虚肝郁引起的痛经，月经紊乱综合征之前和之后，看到线故障后，用水量少，有血块，小腹疼痛，血块痛减，经前乳房疼痛，烦躁，食欲不振。。

    　　逍遥颗粒：疏肝健脾，养血调经。对于肝郁脾虚引起的情绪低落，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调。

    　　八珍益母胶囊：益气和血调经。用于妇女的气血两虚，弱弱，月经不调。

    　　以上就是小编给各位女性朋友介绍“月经不调 脸上爱起痘痘该怎么调理”，所以各位女性一定要注意身体，在百忙之中一定要注意保养身体。平时要适当放松，可以去做运动、约上三五知己去逛街等，别让自己处于极度紧张状态。也要保持良好的生活习惯。做最健康最美丽的都市女人。