早孕反应很严重怎么办？早孕是每一个孕妈妈们都会经历的，只是由于孕妈妈们的身体状况不同，有些反应的并不是很强烈，可是有些却比较强烈，严重的影响了正常的生活。那么，早孕反应很严重怎么办呢？请看下文的详细介绍。
 
    榆林博爱医院妇科专家介绍说：对于孕早期的孕妈妈们来说，出现早孕反应是正常的现象，但是对于反应特别强烈的朋友们，就会影响到正常的生活和工作，因而需要孕妈妈们采取一定的措施来进行缓解这种情况。
　　
    早孕反应是很多孕妈妈必须经历的一个过程，但是也并不是没有处理的方法，妇产科专家建议您处理早孕反应注意以下几点：
　　
    多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
　　
    孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一。些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。
　　
    吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物，如面包、饼干、土豆、米饭等。不要吃油腻的食物和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及果汁。
 
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